NOWY EBOOK, MÓJ PIERWSZY WEBINAR I NOWY CZŁONEK RODZINY, CZYLI STYCZIEŃ W PIGUŁCE

jak przejśc na weganizm

Ulubieńcy stycznia

Soundtrack z “The star is born” 

W październiku mój przyjaciel Andy, chyba największy fan Lady Gagi, wyciągnął mnie na polską premierę filmu “The star is born”. Przyznam, że dobrze się oglądało ten film, choć jeśli nie jesteście fanami Gagi, to bym Wam go nie poleciła. Zbyt dużo fabularnych niedociągnięć. Ale ścieżka dźwiękowa cudowna! W styczniu katowałam ją non stop, a zwłaszcza największy hit – “Shallow”.

Książka “Model Story Brand. Zbuduj skuteczny przekaz dla swojej marki”

Jeżeli wasza marka dopiero raczkuje albo stale walczycie o to, by nie zbankrutować, to ta książka zdecydowanie jest dla Was. Mnie co prawda od kilku miesięcy biznes idzie zaskakująco dobrze, ale takiej książki było mi trzeba!

W pierwszej części jest opisany schemat SB7, czyli 7 elementów opowieści (tzw. wędrówka bohatera), na których bazuje większość filmów i książek, i o które warto oprzeć również przekaz swojej marki. Po co te 7 elementów opowieści? Aby klienci wiedzieli, co nasza marka może im dać, w jakim problemie im pomoże i zmieni ich życie na lepsze.

W drugiej części książki natomiast mamy pokazane palcem, gdzie dokładnie na sam początek ten przekaz marki umieścić i jak go wykorzystać, by faktycznie dotarł do klientów. Ja już swoją opowieść mam, w lutym będę się skupiać właśnie na tej drugiej części – technicznym dopracowaniu moich miejsc w sieci i umieszczeniu tam przekazu marki. Jestem pewna, że wyjdzie z tego coś super!

“Skuteczny filtr przekazu marketingowego usuwa wszystko, co dla klientów jest nieciekawe, a uwypukla to, w czym marka może im pomóc.”

Serial Sex Education na Netflixie

To chyba jedyny nowy serial, jaki zaczęłam (i skończyłam, hehe) w tym roku ogladać. Niestety, w Meksyku jestem netfliksowo ograniczona, bo wielu seriali nie ma w polskiej wersji. Ja oglądam seriale wyłącznie z polskim lektorem, żeby nie musieć się skupiać, bo robię to w trakcie np. gotowania czy sprzątania, a serial leci sobie w tle. Na szczęście Sex Education, serial, którym wiele instagramerek, które obserwuję, się zachwycało, jest z polskim lektorem i udało mi się go obejrzeć.

PS A nie, wybaczcie, oglądałam jeszcze serial Ty. Też okej, też polecam, ale jako że o nim już zdążyłam totalnie zapomnieć, to chyba słusznie do ulubieńców go nie zaliczyłam :)

Bidon-gigant na wodę

Mam problem z piciem odpowiedniej ilości wody, przez co często boli mnie głowa. Mieszkając w tak ciepłym klimacie, jaki panuje w Meksyku, picie sporych ilości wody jest też szczególnie ważne. Dlatego niedawno Kajtek zaopatrzył mnie w ponad 2-litrowy bidon (oczywiście różowy), który sobie rano napełniam i ciągle mam przy sobie. Dzięki temu piję tę wodę zupełnie automatycznie, bez zastanawiania się nad tym, że powinnam, i wieczorem mój baniaczek jest pusty.

Jeżeli też macie podobny problem z piciem wody, to polecam Wam taki duży bidon. Ostatnio były takie w Lidlu, podejrzewam, że w sklepach sportowych też można coś takiego znaleźć.

Pst, baniak widzicie na zdjęciu tytułowym tego wpisu :)

Kawa Chiapas

Razem z Kajtkiem jesteśmy kawoholikami, więc kawę żłopiemy codziennie! Ostatnio w Starbucksie odkryliśmy pyszną kawę Chiapas, i kupiliśmy ją sobie również do domu. Jak czytam w internetach, kawa z meksykańskiego rejonu Chiapas jest tak pyszna dlatego, że ma doskonale wyważoną równowagę pomiędzy kwaskowatością a naturalną słodyczą. Ja się tam nie znam na takich rzeczach, ale mówię Wam, jest pyszna! Jeśli lubicie dobrą kawę, a jeszcze nie próbowaliście Chiapas, to koniecznie to nadróbcie!


Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Aśka Rzeźnik (@askarzeznik)

Kultura, czyli filmy, seriale, książki

Obejrzane filmy:

  • Nie otwieraj oczu (mini recenzja)
  • Black Mirror: Bandersnatch (mini recenzja)
  • Whiplash (mini recenzja)
  • Nigdy Cię tu nie było (niezły, bardzo trzyma w napięciu i jest świetnym przykładem, że nie trzeba dużo słów, by opowiedzieć historię, dla mnie 6/10)

Obejrzane seriale:

  • Ty,
  • nowy sezon Grace i Frankie (cudowne jak zawsze!),
  • Sex Education,
  • nowy sezon Atypowego (jeszcze nie skończyłam, ale już mogę polecić, ogląda się podobnie dobrze, jak pierwszy sezon)

Przeczytane / przesłuchane książki:

  • Model Story Brand D. Millera,
  • Ten Dzień Blanki Lipińskiej (mini recenzja),
  • Karuzela Pauliny Świst (fabuła kryminalna niezła, dobrze się to czyta, ale niezmiernie mnie mierzi w książkach Pauliny Świst pokazywanie gwałtu jako czegoś normalnego, jako takiego usadzenia kobiety, pokazania jej jej miejsca, no dramat! To jest umacnianie kultury gwałtu)
  • Gra Endera Orsona Scotta Carda (no dobra, jesteśmy na końcówce, słuchamy sobie do snu audiobooka, ale już Wam to muszę polecić, bo to jest sztos! Kajtek, który nigdy nie czytał książek fabularnych, też jest zachwycony).

Powtórka z rozrywki, czyli wpisy ze stycznia

Wow, jestem w szoku, że w styczniu udało mi się dodać aż 10 wpisów! Moim postanowieniem na ten rok był właśnie powrót do regularnego blogowania, i wygląda na to, że całkiem nieźle mi to idzie. Na luty zaplanowałam jeszcze więcej postów, ale na razie zapraszam do nadrabiania styczniowych zaległości :)

1. Odpowiedź na te 3 ważne pytania pomoże Ci przejść na weganizm

2. Darmowy minimalistyczny kalendarz na styczeń do wydrukowania

3. Pomysł na wegańskie śniadanie: tofucznica idealna z silken tofu

4. Tygodnik [1/52] – dużo weganizmu na początek roku

5. Weganizm w pigułce – 87 najczęściej zadawanych pytań (zajawka ebooka + lista pytań, na które odpowiedzi w nim znajdziecie)

6. Tygodnik [2/52] – nowy ebook, tydzień pełen bólu i pierwsze razy

7. Wegański pad thai w 20 minut (z resztek z lodówki)

8. Tygodnik [3/52] – jak w tydzień ograniczyć 3-krotnie ilość plastiku?

9. Zdrowa pizza na spodzie z marchewki i mąki z ciecierzycy (bez glutenu)

10. Tygodnik [4/52] – nasza rodzina się powiększa!