Skip to content
Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)

Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)

wegański blog lifestylowy

Menu
  • INSTAGRAM
  • MÓJ YOUTUBE
  • WEGAŃSKIE EBOOKI (SKLEP)
  • WSPÓŁPRACA

Autor: Aśka Rzeźnik

WEGAŃSKA KOSMETYCZKA – NOWY CYKL NA BLOGU!

by Aśka RzeźnikPosted on2 grudnia 20172 grudnia 2017ZDROWIE I URODA3 komentarze do WEGAŃSKA KOSMETYCZKA – NOWY CYKL NA BLOGU!

Które kosmetyki są wegańskie i nietestowane na zwierzętach? Jakie wegańskie kosmetyki warto kupić? O tym w nowym cyklu na blogu!

Czytaj więcej

CO JEDZĄ WEGANIE NA DIECIE? KETO-FOODBOOK #2

by Aśka RzeźnikPosted on30 listopada 2017WEGANIZM2 komentarze do CO JEDZĄ WEGANIE NA DIECIE? KETO-FOODBOOK #2

Dieta ketogeniczna (niskowęglowodanowa) i jednocześnie wegańska – da się? A pewnie, że tak! Sprawdź mój foodbook, czyli przykładowy dzienny jadłospis na 2000 kcal.

Czytaj więcej

PRZEPIS NA SER Z MARCHEWKI (WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY I LOW CARB)

by Aśka RzeźnikPosted on29 listopada 201711 sierpnia 2023KULINARNIE2 komentarze do PRZEPIS NA SER Z MARCHEWKI (WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY I LOW CARB)

Jak zrobić wegański dietetyczny ser? Zamiast ziemniaka użyć marchewki, to proste! Zresztą sprawdź przepis i przekonaj się osobiście…

Czytaj więcej

CO JEDZĄ WEGANIE NA DIECIE? KETO-FOODBOOK #1

by Aśka RzeźnikPosted on24 listopada 201729 listopada 2017WEGANIZM3 komentarze do CO JEDZĄ WEGANIE NA DIECIE? KETO-FOODBOOK #1

Jak wygląda wegańska dieta ketogeniczna, czyli niskowęglowodanowa? Zobacz przykładowy dzienny jadłospis.

Czytaj więcej

PROTEINOWE PRALINKI ORZECHOWO-MIODOWE (WEGAŃSKIE, BEZ MIODU)

by Aśka RzeźnikPosted on21 listopada 201712 marca 2018KULINARNIE6 komentarzy do PROTEINOWE PRALINKI ORZECHOWO-MIODOWE (WEGAŃSKIE, BEZ MIODU)

Te słodkie wegańskie pralinki są znakomitym źródłem białka i doskonale zaspokajają ochotę na słodkie. Wypróbuj mój przepis!

Czytaj więcej

KOTLETY JAGLANO-BURACZANE ZUPEŁNIE JAK MIĘSNE MIELONE

by Aśka RzeźnikPosted on20 listopada 201720 listopada 2017KULINARNIE2 komentarze do KOTLETY JAGLANO-BURACZANE ZUPEŁNIE JAK MIĘSNE MIELONE

Jak zrobić wegańskie kotlety, które smakują jak mielone? Oto przepis – prosty, smaczny i z łatwo dostępnych składników.

Czytaj więcej

WEGAŃSKIE BELRISO, CZYLI NAJLEPSZY RYŻ NA MLEKU – NA ŚNIADANIE LUB DESER

by Aśka RzeźnikPosted on18 listopada 201718 listopada 2017KULINARNIE1 komentarz do WEGAŃSKIE BELRISO, CZYLI NAJLEPSZY RYŻ NA MLEKU – NA ŚNIADANIE LUB DESER

Czy da się odtworzyć Belriso w wersji wegańskiej? Jak sprawić, by ryż był jednocześnie słodki, lepki, ale i lekko al dente? Wypróbuj mój przepis na…

Czytaj więcej

GORĄCA CZEKOLADA (WEGAŃSKA) Z… FASOLI

by Aśka RzeźnikPosted on8 listopada 20178 listopada 2017KULINARNIE3 komentarze do GORĄCA CZEKOLADA (WEGAŃSKA) Z… FASOLI

Jak zrobić wegańską gorącą czekoladę? Bardzo prosto – wystarczy zblendować ze sobą te kilka łatwo dostępnych składników… Zobacz przepis!

Czytaj więcej

10 WEGAŃSKICH POMYSŁÓW NA BURAKI

by Aśka RzeźnikPosted on18 października 2017WEGANIZMLeave a comment on 10 WEGAŃSKICH POMYSŁÓW NA BURAKI

Co wegańskiego zrobić z buraka? Same smakołyki! Podrzucam Ci aż 10 przepisów na buraki, w wersji słodkiej oraz wytrawnej.

Czytaj więcej

WEGAŃSKI BOCZEK Z TOFU I SZYBKA CARBONARA

by Aśka RzeźnikPosted on15 października 201715 października 2017KULINARNIE7 komentarzy do WEGAŃSKI BOCZEK Z TOFU I SZYBKA CARBONARA

Jak zrobić wegański boczek? Jak przygotować wegańskie spaghetti carbonara? W tym wpisie mam dla Ciebie dwa rewelacyjne przepisy!

Czytaj więcej

Nawigacja po wpisach

Previous Page Page 1 … Page 25 Page 26 Page 27 … Page 73 Next Page

PRZEJDŹ DO SKLEPU

....................

O MNIE


Dietetyczka w trakcie studiów, specjalizuję się w dietach wegańskich i wegetariańskich, autorka "SMART VEGAN Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej" pierwszej w Polsce książki o tym, jak przejść na weganizm i w nim wytrwać. Obecnie więcej działam na instagramie i tam mnie znajdziesz - jako @askarzeznik. Solo mama z ADHD, wielbicielka książek i seriali. Lubi jeść, gotować i karmić innych.

ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Kategorie

Ostatnie wpisy

  • 5 Pomysłów Na Wegańskie Posiłki Bogate W Żelazo Dla Dziecka
  • Wegańskie Obiady Na Tydzień – Jadłospis
  • Ebooki SMART VEGAN – Którego Wybrać?
  • Łatwe Wegańskie Cynamonki – Pokochasz Ten Przepis
  • Wypróbuj ten PRZEPIS na hummus

© Copyright 2026 – Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)
Aileron Theme by ThemeCot ⋅ Powered by WordPress
Pobierz wegański jadłospis za darmo