10 POMYSŁÓW NA DRUGIE ŚNIADANIE DO SZKOŁY

wegańskie drugie śniadanie do szkoły - przepisy

Szukasz pomysłu na wegańskie drugie śniadanie do szkoły lub pracy? Sprawdź moje przepisy, są szybkie i proste w wykonaniu.

No to klops, rok szkolny zaczął się na dobre. Rok akademicki zaczyna się za miesiąc… A dla wielu innych taki “rok szkolny” trwa cały rok minus dwa tygodnie urlopu. Perspektywa średnio szczęśliwa, co? Ale można ją sobie uprzyjemnić pysznym jedzonkiem. Dla mnie – gdy jeszcze chodziłam do “normalnej” pracy – przerwa na drugie śniadanie to była zawsze wielka rzecz. Jeśli tak jak ja kochacie jedzenie, ten wpis przypadnie Wam do gustu. A jeśli nie kochacie jedzenia, ale chcecie się po prostu w pracy czy szkole najeść, by mieć energię na mierzenie się z rzeczywistością, to… też Wam się ten wpis przyda, hehe. Łapcie moje przepisy na wegańskie drugie śniadanie / lunch.

WEGAŃSKIE DRUGIE ŚNIADANIE DO SZKOŁY (PRACY) – POMYSŁY

1. Wegańska jaglanka a la Bounty – do zabrania ze sobą w słoiku. Baaardzo sycąca!

2. Wegańskie Monte – podobne w przygotowaniu jak jaglanka Bounty. I też sycące. I też do przygotowania w słoiku.

3. Wegański fishburger – kotleta przygotujcie z tego przepisu, ale zamiast wypasionego burgera, który bardzo łatwo może się rozwalić w trakcie transportu, w bule, zróbcie coś zwyklejszego – mniejsze i poręczniejsze kanapki.

4. Tabbouleh trochę inaczej – pyszna i orzeźwiająca sałatka, idealna na wrześniowe ciepłe dni. Link prowadzi do darmowego fragmentu mojej książki “SMART VEGAN” (bo właśnie w owej książce przepis ten zamieściłam), wraz z którym dostaniecie kod rabatowy na zakup książki w przedsprzedaży.

5. Naleśniki czekoladowe (z ciasta z przepisu na czekoladowe gofry wegańskie, tylko uwaga – przygotowując naleśniki musicie odstawić ciasto na 15-20 minut do zgęstnienia, zanim zaczniecie smażyć placuchy) na zimno z masłem orzechowym i bananem.

6. Quinoa z awokado, cieciorką i granatem

7. Wegańskie sushi

8. Wegańska lasagne bolognese (na zimno też jest przepyszna!)

9. Paszteciki z tempehem

10. Daktylowo-orzechowe kulki mocy (ten link też prowadzi do darmowego fragmentu mojej książki i przysięgam, że te kulki smakują podobnie jak Snickers, w sumie możecie też zrobić je w formie batoników i na koniec oblać roztopioną czekoladą z masłem orzechowym, mniam!)

Więcej pomysłów znajdziecie w mojej książce “SMART VEGAN”, w której cały osobny rozdział poświęciłam wegańskim przekąskom do lunchboxa.

UZUPEŁNIJ, BY POBRAĆ DARMOWY FRAGMENT (i kod rabatowy):

[mc4wp_form id=”4452″]

PREMIERA JUŻ 28 WRZEŚNIA!

 

ZAMÓW TUTAJ

UWAGA, wysyłka 1 książki kosztuje 14 zł, ALE już wysyłka 2-óch – 15 zł, 3-ech – 16 zł, 4-ech – 17 zł, a od 5 książek wysyłka gratis, więc skrzyknijcie znajomych na wspólne zakupy! Kod rabatowy działa na dowolną ilość książek.

*

Podobało się? W takim razie polub mnie na fejsbuku zaobserwuj na bloglovin, aby nie przegapić kolejnych wpisów!