Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)

Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)

wegański blog lifestylowy

  • WEGANIZUJEMY POLSKĘ
  • MÓJ YOUTUBE
  • SKLEP
  • WSPÓŁPRACA

keto weganizm

ZAMIAST PIECZYWA – PROSTE KRAKERSY (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE, KETO/LCHF)

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 5 lutego 2018
  • KULINARNIE

Czym na diecie ketogenicznej czy jakiejkolwiek low carb zastąpić pieczywo? Albo na czym przygotować kanapki osobie nietolerującej glutenu? Polecam te oto pyszniutkie krakersy!

Czytam dalej

WEGAŃSKIE KETO CIASTO MARCHEWKOWE

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 3 lutego 20183 lutego 2018
  • KULINARNIE

Masz ochotę na coś słodkiego, ale jesteś na diecie keto / low carb? A może nie tolerujesz glutenu? Wypróbuj mój przepis na wegańskie keto ciasto marchewkowe!

Czytam dalej

PIZZA DIETETYCZNA? LOW CARB, WEGAŃSKA I DO TEGO SMACZNA? TAK, TO MOŻLIWE!

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 28 stycznia 201828 stycznia 2018
  • KULINARNIE

Jak zrobić wegańską i bezglutenową pizzę tak, żeby smakowała? Może wydawać się to niemożliwe, a jednak… Da się! Przekonasz się o tym, gdy wypróbujesz mój przepis!

Czytam dalej

WEGAŃSKIE KLOPSIKI Z PIECZONEGO BAKŁAŻANA I SOI

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 15 stycznia 2018
  • KULINARNIE

Jak zrobić smaczne wegańskie klopsiki (w dodatku w wersji low carb i bezglutenowej)? Polecam wykorzystać w tym celu pieczonego bakłażana i soję, sprawdź mój przepis!

Czytam dalej

CIASTKA ORZECHOWE (WEGAŃSKIE, BEZGLUTE- NOWE, KETO / LCHF)

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 29 grudnia 2017
  • KULINARNIE

Czy da się zrobić smaczne wegańskie ciastka bez mąki, cukru i… w ogóle bez węglowodanów? Pewnie, że tak! Sprawdź przepis na wegańskie ciasteczka orzechowe!

Czytam dalej

MUFFINY SZPINAKOWO-KOKOSOWE (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE, LCHF/KETO)

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 3 grudnia 20173 grudnia 2017
  • KULINARNIE

Masz ochotę na wegańskie słodycze, ale jesteś na diecie ketogenicznej / LCHF? Wypróbuj ten przepis na muffiny szpinakowo-kokosowe!

Czytam dalej

CO JEDZĄ WEGANIE NA DIECIE? KETO-FOODBOOK #2

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 30 listopada 2017
  • WEGANIZM

Dieta ketogeniczna (niskowęglowodanowa) i jednocześnie wegańska – da się? A pewnie, że tak! Sprawdź mój foodbook, czyli przykładowy dzienny jadłospis na 2000 kcal.

Czytam dalej

PRZEPIS NA SER Z MARCHEWKI (WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY I LOW CARB)

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 29 listopada 201724 stycznia 2018
  • KULINARNIE

Jak zrobić wegański dietetyczny ser? Zamiast ziemniaka użyć marchewki, to proste! Zresztą sprawdź przepis i przekonaj się osobiście…

Czytam dalej

CO JEDZĄ WEGANIE NA DIECIE? KETO-FOODBOOK #1

  • napisała Aśka Rzeźnik
  • Posted on 24 listopada 201729 listopada 2017
  • WEGANIZM

Jak wygląda wegańska dieta ketogeniczna, czyli niskowęglowodanowa? Zobacz przykładowy dzienny jadłospis.

Czytam dalej
....................

O MNIE


30-letnia cyfrowa nomadka, autorka "SMART VEGAN Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej" pierwszej w Polsce książki o tym, jak przejść na weganizm i w nim wytrwać. Autorka popularnego wegańskiego Instagramu Weganizujemy. Maniaczka kotów, książek i seriali. Lubi jeść, tworzyć i wymądrzać się.

ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Kategorie

© Copyright 2021 – Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)
Aileron Theme by ThemeCot ⋅ Powered by WordPress