Skip to content
Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)

Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)

wegański blog lifestylowy

Menu
  • INSTAGRAM
  • MÓJ YOUTUBE
  • WEGAŃSKIE EBOOKI (SKLEP)
  • WSPÓŁPRACA

Kategoria: ZDROWIE I URODA

JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW I OWOCÓW?

by Aśka RzeźnikPosted on23 czerwca 20152 lipca 2015KULINARNIELeave a comment on JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW I OWOCÓW?

3 tygodnie temu rzuciłam sobie #wyzwanienazdrowie, by jeść więcej owoców i warzyw… Cóż, nie poszło. Myślałam, że efektem tego wyzwania będzie ten wpis, w którym…

Czytaj więcej

NIE MUSISZ BYĆ NAJLEPSZA, CZYLI JAK NIE WPAŚĆ W PUŁAPKĘ STRESU?

by Aśka RzeźnikPosted on20 maja 20157 lipca 2015KULTURA I SZTUKALeave a comment on NIE MUSISZ BYĆ NAJLEPSZA, CZYLI JAK NIE WPAŚĆ W PUŁAPKĘ STRESU?

Wysokie ambicje, wielka aktywność, chęć zrobienia, zobaczenia i przeżycia jak najwięcej, usilnie staranie się, by pogodzić tysiąc kobiecych ról i dać z siebie 150% w…

Czytaj więcej

OLEJ LNIANY – MÓJ KOSMETYK WSZECH CZASÓW

by Aśka RzeźnikPosted on31 stycznia 201523 sierpnia 2015ZDROWIE I URODA2 komentarze do OLEJ LNIANY – MÓJ KOSMETYK WSZECH CZASÓW

To niesłychane, jak wiele kosmetyków potrafi zastąpić zwyczajny olej lniany tłoczony na zimno!

Czytaj więcej

JAK FARBOWAĆ, ŻEBY NIE ZNISZCZYĆ? – WYWIAD Z FRYZJEREM

by Aśka RzeźnikPosted on14 czerwca 201426 grudnia 2021ZDROWIE I URODALeave a comment on JAK FARBOWAĆ, ŻEBY NIE ZNISZCZYĆ? – WYWIAD Z FRYZJEREM

Czy da się mieć pięknie i regularnie zafarbowane włosy bez ryzyka ich uszkodzenia? Postanowiłam zapytać specjalisty. Dziś zatem zapraszam Was na wywiad z fryzjerem specjalizującym się…

Czytaj więcej

JAK ZAFARBOWAĆ WŁOSY NA FIOLETOWO?

by Aśka RzeźnikPosted on16 lutego 201426 grudnia 2021ZDROWIE I URODA10 komentarzy do JAK ZAFARBOWAĆ WŁOSY NA FIOLETOWO?

Jak uzyskać ładny odcień fioletu? Jakich kosmetyków używać? Czy można zafarbować włosy gencjaną? Sprawdź!

Czytaj więcej

DOMOWE SPOSOBY NA NAWILŻENIE SUCHEJ SKÓRY

by Aśka RzeźnikPosted on14 listopada 201326 grudnia 2021ZDROWIE I URODALeave a comment on DOMOWE SPOSOBY NA NAWILŻENIE SUCHEJ SKÓRY

Drogeryjne kremy nawilżające do suchej cery sprawdzają się u mnie na krótką metę, ponieważ moja skóra zaskakująco szybko się na nie uodparnia. Zaczęłam więc szukać…

Czytaj więcej

JAK ZAFARBOWAĆ WŁOSY NA CZERWONO?

by Aśka RzeźnikPosted on27 lipca 201326 grudnia 2021ZDROWIE I URODA1 komentarz do JAK ZAFARBOWAĆ WŁOSY NA CZERWONO?

Czerwone włosy, choć wyglądają fantastycznie, mają tę wadę, że dość często trzeba odświeżać kolor. Dziś więc napiszę Wam o tym, czym i jak farbuję włosy,…

Czytaj więcej

Nawigacja po wpisach

Previous Page Page 1 … Page 4 Page 5

PRZEJDŹ DO SKLEPU

....................

O MNIE


Dietetyczka w trakcie studiów, specjalizuję się w dietach wegańskich i wegetariańskich, autorka "SMART VEGAN Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej" pierwszej w Polsce książki o tym, jak przejść na weganizm i w nim wytrwać. Obecnie więcej działam na instagramie i tam mnie znajdziesz - jako @askarzeznik. Solo mama z ADHD, wielbicielka książek i seriali. Lubi jeść, gotować i karmić innych.

ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.

Kategorie

Ostatnie wpisy

  • 5 Pomysłów Na Wegańskie Posiłki Bogate W Żelazo Dla Dziecka
  • Wegańskie Obiady Na Tydzień – Jadłospis
  • Ebooki SMART VEGAN – Którego Wybrać?
  • Łatwe Wegańskie Cynamonki – Pokochasz Ten Przepis
  • Wypróbuj ten PRZEPIS na hummus

© Copyright 2026 – Aśka Rzeźnik (wcześniej Mortycja.com)
Aileron Theme by ThemeCot ⋅ Powered by WordPress
Pobierz wegański jadłospis za darmo