CO ZAMIAST MLEKA I NABIAŁU? WEGAŃSKIE ALTERNATYWY [LISTA]

WEGAŃSKI NABIAŁ - mleka, sery, jogurty, śmietana

Gdzie kupić wegański nabiał – mleko, śmietanę, jogurt czy ser? Sprawdź, lista jest naprawdę obszerna, a te produkty kupisz w znanych dużych sklepach sieciowych.

Co zamiast śmietany na weganizmie? Jak żyć bez sera? Co na śniadanie zamiast jogurtu? Czy są wegańskie jogurty? Takie pytania zadają sobie osoby myślące o przejściu na weganizm.

Przybywam więc z pomocą – mam dla Was listę wegańskich produktów, które mają zastępować nabiał – mleko, jogurty, śmietanę, sery i serki do smarowania. Zobaczcie, jest tego naprawdę sporo!

mleka roślinne - gdzie kupić?

Mleka roślinne

Lidl

  • Pilos – Napój sojowy BIO
  • Pilos – Napój ryżowy BIO

Kaufland

  • Takie it Veggie sojowe
  • Takie it Veggie migdałowe
  • Takie it Veggie sojowe z wapniem
  • Takie it Veggie ryżowe
  • Takie it Veggie owsiane

Biedronka

  • Vitanella mleko sojowe
  • Vitanella mleko sojowe bez cukru
  • Vitanella mleko migdałowe
  • Vitanella mleko sojowe waniliowe
  • Vitanella mleko ryżowe
  • Alpro migdałowe

Tesco

  • Alpro sojowe
  • Alpro sojowe bez cukru
  • Alpro sojowe waniliowe
  • Alpro migdałowe
  • Alpro kokosowe
  • Tesco ekologiczny napój owsiany
  • Tesco ekologiczny napój ryżowy
  • Sante napój ryżowy
  • Sante napój migdałowy

Auchan

  • napój sojowy naturalny FirasJoya
  • napój sojowy Joya z wapniem i witaminą D2 i B12
  • Sante Organic 100% Vegan napój sojowy z wapniem
  • Sante Ryżowo- kokosowe
  • Sante Migdałowe
  • Sante sojowe waniliowe
  • napój bezglutenowy Riso Scotti Bio z ryżu i quinoa
  • napój ryżowo-kokosowy Riso Scotti bezglutenowy
  • napój ryżowy Riso Scotti
  • napój ryżowy Riso Scotti z wapniem
  • Alpro kokosowe
  • Alpro sojowe
  • Alpro sojowe bez cukru
  • Alpro sojowe dla dzieci
  • Marka Auchan – sojowe
  • Marka Auchan – sojowe waniliowe
  • Marka Auchan – ryżowe

Carrefour

  • Alpro ryżowe
  • Alpro migdałowe
  • Alpro sojowe
  • Alpro sojowe bez cukru
  • Alpro kokosowe
  • Alpro kokosowe czekoladowe
  • Sante ryżowe z quiona
  • Sante owsiano – migdałowe

Rossmann

  • Enerbio owsiane
  • Enerbio migdałowe
  • Enerbio sojowe
  • Enerbio ryżowe
  • Enerbio kokosowe
  • Enerbio orkiszowe
  • Enerbio z nerkowców
  • Ecomil kokosowe
  • Ecomil migdałowe

Sprawdź też: Jak samodzielnie zrobić naprawdę DOBRE mleko roślinne?

wegańskie jogurty i śmietany

Wegańskie jogurty

  • PlantOn jogurt kokosowy (naturalny, naturalny bez cukru, jagodowy, ananas-mango) – do kupienia w Lidlu, Auchan
  • Valsoia (jogurty owocowe) – do kupienia w Auchan, Tesco, Leclerc
  • Alpro (jogurty owocowe) – do kupienia w Auchan
  • Take it Veggie jogurt sojowy (tradycyjny i waniliowy) – do kupienia w Kauflandzie
  • Joya jogurt sojowy – do kupienia w Leclerc, Piotrze i Pawle
  • jogurty Veggie Natura Food – do kupienia w Biedronce (serie limitowane)

Wegańskie śmietany i śmietanki

Lidl

  • śmietana kokosowa PlantOn Creamo

Carrefour

  • Śmietana sojowa Carrefour BIO 
  • Śmietanka sojowa Ecomil 
  • Śmietanka ryżowa Rice Dream

Auchan

  • Śmietana sojowa Probios 
  • Śmietanka ryżowa Rice Dream
  • Śmietanka sojowa Joya
  • Śmietanka sojowa Ecomil

wegańskie sery

Sery i serki wegańskie

Auchan

  • sery Bez Deka Mleka (4 rodzaje) – do kupienia w Auchan, Carrefourze, Społem
  • serki do smarowania Bez Deka Mleka (2 rodzaje) – do kupienia w Auchan, Carrefourze, Społem
  • sery Natural Vege (3 rodzaje) – do kupienia w Auchan, Carrefourze, Leclercu
  • Vege Plastry Polsoja (3 rodzaje) – do kupienia w Auchan, Carrefourze, Leclercu, Tesco
  • sery Violife – do kupienia w Carrefourze, Społem
  • serki Valsoia do smarowania – do kupienia w Społem, Tesco, Leclercu
  • sery Verys – do kupienia w Piotrze i Pawle

 

A może masz ochotę samodzielnie zrobić wegańskie sery, mleko i jogurty? To naprawdę proste!

Sprawdź nowego ebooka “SMART VEGAN Jak żyć bez sera? Przepisy na roślinny nabiał”. Znajdziesz tam przepisy nie tylko na sery, masło czy jogurt, ale również na słodkie klasyki i przekąski, w których normalnie jest mleko.

wegańskie sery - przepisy