NAJLEPSZE PRZEPISY Z EBOOKÓW SMART VEGAN

Ebooków SMART VEGAN z wegańskimi przepisami jest już 8, który wybrać? Sprawdź, jakie są ulubione smaki Olgi, może to Cię zainspiruje? :)

Ostatnio, testując przepisy z najnowszego ebooka świąteczno-imprezowego (produkt jest już niedostępny), zaczęłam się zastanawiać nad tym, jak to jest, że nasze preferencje smakowe tak bardzo się od siebie różnią?

Mój mąż kocha wszystkie smaki „morskie” (rybne i owocowo-morskie). W ogóle jest dużo osób, które szukają i próbują odtworzyć na diecie wegańskiej właśnie takie dania, a ja unikam ich jak ognia. BRRRRR!

Nawet podczas warsztatów Aśki we wrześniu próbowałam zrobionej wówczas marchewki a la łosoś i… No cóż, to ZDECYDOWANIE nie są „moje smaki” :D

Postanowiłyśmy więc, że zrobimy eksperyment i wybierzemy nasze osobiste ulubione przepisy ze wszystkich ebooków dostępnych w sklepie Aśka Rzeźnik. A że trwa właśnie Black Weekend i wszystkie ebooki w sklepie są przecenione o 10 zł (wystarczy użyć kodu rabatowego BLACKFRIDAY2019), to te nasze wpisy mogą Wam pomóc zdecydować, którą pozycję z tej okazji kupić. 

EBOOKI SMART VEGAN

EBOOK O PLANOWANIU POSIŁKÓW

jak planować wegańskie posiłki? ebook

Nie znoszę marnować jedzenia, dlatego planuję swoje posiłki na cały tydzień. Posiłki dla dzieci ogarniam tak mniej-więcej, bo słucham ich i podążam za aktualnymi preferencjami. Jeśli masz dzieci w swoim bliskim otoczeniu, to na pewno wiesz, o czym mówię ;) 

Każdemu bardzo polecam planowanie! To genialny sposób na oszczędność czasu i pieniędzy! Jeśli i Wy chcecie zacząć (albo planujecie zacząć w nowym roku), to koniecznie korzystajcie z okazji i kupcie ebooka dzisiaj.

Moje ukochane przepisy z tego ebooka to sałatka z pomidorkami, winogronami i marynowanym tofu i malinowo-buraczkowe smoothie w obłędnym kolorze!

EBOOK “JAK ŻYĆ BEZ SERA?”

wegańskie przepisy na sery - ebook

Tego ebooka chyba nie muszę przedstawiać? Jeśli ktoś jeszcze go nie ma, ten trąba! Kupuj i na początek wypróbuj: milkshake z bananem i masłem orzechowym oraz fetę, którą tak lubię, że mogę jeść bez żadnych dodatków. Mniam!

EBOOK ZE ŚNIADANIAMI BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWYMI

wegańskie śniadania białkowo-tłuszczowe

To tak naprawdę przepisy, które możecie jeść na: śniadanie, II śniadanie, lunch, kolację i podwieczorek. Ja jestem nieco zakręcona na punkcie zdrowego odżywiania i stylu życia ogólnie i jeśli macie podobnie, to gwarantuję, że ten ebook to będą dla Was dobrze wydane pieniądze!

Ja kocham szczególnie: faszerowane awokado (i mój roczniak też!) oraz orzechowe smoothie z fasoli. Ten drugi przepis robię zawsze wtedy, kiedy uważam, że zjedliśmy wczoraj nieco za mało białka. No i jest genialny do przemycania strączków wybrednym trzylatkom ☺

EBOOK Z WEGAŃSKIMI , SŁODKIMI  PRZEPISAMI

słodkie wegańskie przepisy bez glutenu

Jak dzieci to słodkości. A jak słodkości, to ten ebook KO-NIECZ-NIE!

Kilka zdjęć przepisów i spis treści możecie zobaczyć tutaj (link), a ja zapewniam, że pokochacie gofry czekoladowe (kto nie lubi gofrów?!). Pamiętacie o konieczności jedzenia porcji owoców jagodowych dziennie? W wersji z mrożonymi polecam smoothie Jagodowa Muffika to prawdziwe niebo w gębie.

EBOOK Z PRZEPISAMI DO LUNCHBOXA

https://askarzeznik.pl/sklep/produkt/smart-vegan-roslinne-lunchboxy-do-szkoly-i-pracy-ebook/

Na koniec coś, co przyda się każdemu, czyli przepisy „na wynos”. Możecie jeść też w domu, naprawdę! A jeśli się boicie, że jednak nie wypada, coś się stanie etc., to zapakujcie w pojemnik i wtedy jedzcie. Powinno być ok ;)

Ja polecam mini-omlety z tofu (tyle białka!), ale uwaga, bo magicznie znikają podczas robienia i możecie nie mieć co włożyć do pudełka. A dla leniuchów – nocną owsiankę pierniczkową.

Wszystkie e-booki możesz zobaczyć TUTAJ.

Udanych zakupów! 

PS Nadal niezdecydowani? Nie krępujcie się, można zamawiać kilka i wycisnąć ten Black Weekend jak cytrynkę.