SMART VEGAN Wegańskie przepisy dla czasooszczędnych

(3 opinie klienta)

69,00 

Chcesz gotować wegańsko, ale przepisy wydają Ci się czaso- i pracochłonne? Chcesz jeść smacznie i zdrowo, ale w natłoku codzienności nie masz czasu, aby stać godzinami przy garach? Ten ebook to strzał w dziesiątkę, musisz go mieć!

Znajdziesz tutaj porady, które uproszczą twoje gotowanie i pozwolą oszczędzić ci czas, oraz oczywiście łatwe w przygotowaniu wegańskie przepisy, które… w prosty sposób możesz modyfikować na inne dania. Z ciasta na „jajeczne” muffinki przygotujesz placki, gofry, a nawet… tosty bez pieczywa, a farsz do słonych drożdżówek posłuży ci również jako pasta do chleba albo w minutę przerobisz go na pesto do makaronu.

Przepisy, które znajdziesz w ebooku (oczywiście wszystkie wegańskie):

ŚNIADANIA SŁODKIE:

mleczne bułeczki
słodki serek z nerkowców i fasoli
ryż na mleku z jabłkami i tofu
zielone placuszki bananowe
leniwe z cynamonową kruszonką z tofu
krem ciasteczkowy korzenny
gofry jogurtowe
bananowe racuchy drożdżowe

ŚNIADANIA SŁONE:

soczewicowe gofry z suszonymi pomidorami
muffinki “jajeczne” z cebulką, pieczarkami i szczypiorkiem
omlet z aquafaby
drożdżówki na słono
prosta pasta a la rybna
orzechummus
pasztet z orzechami włoskimi
śniadaniowe wrapy z tofucznicą
tosty super warzywne z ciasta francuskiego
naleśniki szpinakowe z serkiem i wędzonym tofu

OBIADY:

zielone risotto z suszonymi pomidorami
klopsiki marchewkowo-orzechowe z ciecierzycy
kotlety mielone meksykańskie
zupa cebulowo-brokułowa z ziemniakami
pomidorowy krem z soczewicą
placki ziemniaczane
resztkowe kotlety ziemniaczane
kalafiorowe fettucine alfredo
zielone pesto z cieciorką
czerwone pesto ze słonecznikiem
sos orzechowy z hummusu
zielona sałatka z kapusty pekińskiej
ziemniaczana sałatka z czerwoną fasolą
lazania primavera
nuggetsy z ciecierzycy
curry z batatem i ananasem

DODATKI:

sos czosnkowo-koperkowy
biały sos bazowy
słodki sos cytrynowy
słony sos cytrynowy
colesław 2.0
prosty sos majonezowy
Marynowane tofu 1
Marynowane tofu 2
Marynowane tofu 3
Sos orzechowy
Marynowane warzywa kanapkowe

SŁODKOŚCI I PRZEKĄSKI:

Pizza z mąką z cieciorki
Ciastka z fasoli
daktylowe brownie
lody cytrynowe
batoniki musli z suszonymi morelami
proste muffiny “jogurtowe”
Białkowy chlebek bananowy
Wiosenne spring rollsy
Ciecierzyca w serowej skorupce
Pizzomuffinki
pieczony sernik

(3 opinie klienta)

3 opinie dla SMART VEGAN Wegańskie przepisy dla czasooszczędnych

1-3 of 3 recenzje
  1. W końcu miałam dłuższą chwilę, by popichcić. Wegańskie przepisy dla czasooszczędnych sprawdziły się doskonale. Jest pysznie i bez spędzania w kuchni całego dnia. Polecam każdemu!

  2. Super, świetne przepisy ❤️

  3. Jeśli lubisz tak zrobić żeby zjeść a się nie narobić to dobrze trafiłaś 🙂
    W ebooku oprócz przepisów jest też dużo rad, jak jeden przepis wykorzystać na inne sposoby, co jest super, bo przy jednym prepie mamy różne dania. Polecamy ja i mój brzuszek!

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Anuluj

Kategoria:
Aktualizacja…
  • Brak produktów w koszyku.