SMART VEGAN Sezonowe przepisy na jesień i zimę (ebook PDF)

(12 opinii klienta)

79,00 

Wegańskie przepisy, które rozgrzeją Cię tej jesieni i poprawią humor w długie ciemne zimowe wieczory – to jest właśnie ten ebook!

  • 50+ przepisów,
  • wykorzystujemy sezonowe owoce i warzywa (dynia, buraki, grzyby, gruszki, śliwki węgierki i wiele innych pyszności),
  • oznaczone przepisy bezglutenowe
  • 4 kategorie przepisów: śniadania (jest dużo i słonych, i słodkich), obiady, ciasta i słodkości, do picia,
  • bardzo dokładne instrukcje – jeśli dotąd gotowałaś jedynie wodę na herbatę, to też dasz sobie radę,

Gorąca czekolada Oreo zamiast kawy w jeszcze ciemne poranki, na śniadanie racuchy z jabłkami lepsze niż u babci albo bajgiel z puszystym dyniowym twarożkiem, na obiad słonecznie żółta kremowa paella w jesiennej odsłonie, a potem do gorącej herbatki (a może jednak kuszącej aromatem orientalnych przypraw chai latte?) kawałek rozpieszczającego podniebienie korzennego sernika… Co Ty na to? Jak Ci się widzi taka jesień?

 

SPIS PRZEPISÓW:

Śniadania na słodko:

  • waniliowy pudding z dyniowym syropem
  • granola czeko-pomarańczowa
  • ekspresowy dżem chia ze śliwek
  • owsianka budyniowa z jabłkami do słoika
  • pieczona owsianka z jesiennymi owocami i kruszonką
  • jaglanka Snickers z ciecierzycą
  • złota jęczmianka z ukrytym warzywem
  • sezamkowe naleśniki z serkiem i gruszką
  • gofry orkiszowe z jabłkiem
  • gofry z batatów
  • racuchy drożdżowe z jabłkami
  • placki marchewkowo-cynamonowe
  • chałka dyniowa

Śniadania na słono:

  • bajgle białkowe
  • pełnoziarnista focaccia do kanapek
  • wytrawne gofry z buraka
  • paszteciki z pesto z buraków
  • kremowy serek z nerkowców i cieciorki
  • pasta z fasoli z prażoną cebulką i suszonymi śliwkami
  • hummus z fasoli z pieczoną pietruszką
  • twarożek dyniowy
  • hummus paprykowy z pieczonym bakłażanem

Obiady / kolacje:

  • złota zupa z cukini
  • grzybowy ramen
  • ramen dyniowy
  • sos śmietanowy z kurkami
  • dyniowe sticky tofu
  • nuggetsy z kaszy jaglanej i tofu
  • pyzy z wege mięsem i sosem grzybowym
  • buraczane gnocchi z kokosowym serkiem
  • pizza z sosem dyniowym
  • curry z burakiem
  • jesienna paella
  • zapiekanka dyniowa
  • gołąbki bez zawijania
  • klopsiki z pieczonego bakłażana w sosie pomidorowym
  • risotto dyniowe
  • pesto z jarmużu
  • misz masz gulasz
  • sałatka z burakiem pełna żelaza
  • knedle z batatów ze śliwkami, masłem orzechowym i cynamonem

Ciasta i inne słodkości:

  • tarta waniliowa z karmelizowaną śliwką
  • szarlotka bez pieczenia
  • sernik dyniowy na cynamonowym spodzie
  • sernik korzenno-ciasteczkowy bez pieczenia
  • sernik makowy z galaretką pomarańczową
  • czekoladowy sernik z bakłażana z musem żurawinowym
  • jabłka z masłem orzechowym w cieście
  • drożdżówki z czekośliwką
  • ślimaczki z kardamonem
  • muffiny podwójnie czekoladowe z budyniowym kremem
  • kruche ciasteczka z makiem
  • batoniki musli z ciecierzycą i cukinią (bez pieczenia)
  • batoniki musli czekoladowo-pomarańczowe (pieczone)

Do picia:

  • kompot jak u babci
  • czekośliwka na gorąco
  • gorąca czekolada Oreo
  • chai latte
  • zimowa herbatka – napar idealny
(12 opinii klienta)

12 opinii dla SMART VEGAN Sezonowe przepisy na jesień i zimę (ebook PDF)

1-3 of 12 recenzji
  1. Przepisy są przystępnie napisane, jedzonki smaczne nic tylko kupować i robić 🙂

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Anuluj

Kategoria:
Aktualizacja…
  • Brak produktów w koszyku.